Väsyttääkö? Painaako arki päälle? Uutiset maailmalta painavat hartioilla.
Harmainakin päivinä on hyvä huolehtia omista voimavaroista, jotta jaksaa pitää huolta lähimmäisistäkin.
Kevätkaudella alkaa monia uusia tiiviskursseja, jotka lisäävät hyvinvointia, jaksamista ja tuovat voimavaroja arkeen. Katso lisää alta ja ilmoittaudu pian mukaan! Netti-ilmoittautumisen jo päätyttyä ilmoittaudu suoraan opiston toimistoon.
Raskausajan pilates verkkokurssi (830171EK)
Sielukkaat sanoitukset, elämäni biisit (130202VK)
Rentoutumisella hyvää oloa arkeen (830201VK)
NLP-kurssi: hyvinvointia tukevat ajatukset (320309VK)
Luento (myös verkossa): Kalevalainen jäsenkorjaus tutuksi (830207NK)
Feldenkrais® – tietoisuutta liikkeen kautta (830201NK)
Luento (myös verkossa): Stressin vaikutus mieleen ja kehoon (830208NK)
Löytöretki minään – itsetuntemusta taideilmaisusta (320301PK)
Psyykkisellä painonhallinnalla pysyvään elämäntapamuutokseen (830203PK)
Hyvän olon viikonloppu (830205PK)
Nuoruustippoja ja kiroheiniä (4102002PK)
