Terveys ja hyvinvointi

Etusivu » Kansalaisopisto » Terveys ja hyvinvointi

 

Terveys-, itsehoito- ja hyvinvointikursseilla tarjotaan välineitä kokonaisvaltaisen fyysisen ja henkisen terveyden edistämiseen ja sairauksien ennaltaehkäisyyn. Kursseilla tarjotaan tietoa ja harjoitellaan turvallisia ja helposti omaksuttavia itsehoitomenetelmiä, jotka soveltuvat esim. stressin tai ryhtiongelmien lievittämiseen.

 

Terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen liittyvät myös Liikunta-osion kurssit sekä Kelpoisuuskoulutusten  ensiapukurssit. Henkistä hyvinvointia ja tasapainoa käsitellään puolestaan myös monilla Psykologian ja kasvatuksen kursseilla.

 

Teos: Riitta Järvelä

Opintoneuvonta ja suunnittelu

 

Koulutussuunnittelija

Päivikki Koikkalainen

Puhelin 040 133 4212

  

Toimistosihteeri

Merja Rantakaulio

Puhelin 040 133 4221

 

 

Sähköposti: etunimi.sukunimi@nokiankaupunki.fi

Kurssihaku ja ilmoittautuminen

kevään kursseille torstaina 3.1.2019 klo 9.30 alkaen

 

ILMOITTAUDU NETISSÄ sekä (03) 5652 2500

 

 

VAUVAHIERONTA

22.1.2019 - 19.2.2019, Lempäälä
Kurssimaksu: €

PIENIN MUUTOKSIN - PAINONHALLINTAKURSSI MEILLE TAVALLISILLE

24.1.2019 - 4.4.2019, Lempäälä
Kurssimaksu: €

JALKOJEN VYÖHYKETERAPIAA

22.1.2019 - 19.2.2019, Nokia
Kurssimaksu: €

TASAPAINOA JA KAATUMISEN HARJOITTELUA IKÄÄNTYNEILLE (yli 63 v)

14.1.2019 - 11.2.2019, Pirkkala
Kurssimaksu: €

Opintoneuvonta ja suunnittelu

 

Koulutussuunnittelija Päivikki Koikkalainen

puh. 040 133 4212

 

Toimistosihteeri

Merja Rantakaulio

puh. 040 133 4221

 

Sähköposti: etunimi.sukunimi@nokiankaupunki.fi

Sulje sivuvalikko