Terveys-, itsehoito- ja hyvinvointikursseilla tarjotaan välineitä kokonaisvaltaisen fyysisen ja henkisen terveyden edistämiseen ja sairauksien ennaltaehkäisyyn. Kursseilla tarjotaan tietoa ja harjoitellaan turvallisia ja helposti omaksuttavia itsehoitomenetelmiä, jotka soveltuvat esim. stressin tai ryhtiongelmien lievittämiseen.
Terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen liittyvät myös Liikunta-osion kurssit sekä Kelpoisuuskoulutusten ensiapukurssit. Henkistä hyvinvointia ja tasapainoa käsitellään puolestaan myös monilla Psykologian ja kasvatuksen kursseilla.
Va. koulutussuunnittelija
Ida-Maria Sirén
Puhelin 040 133 4212
Sähköposti: etunimi.sukunimi@nokiankaupunki.fi
Toimistosihteeri
Merja Rantakaulio
Puhelin 040 133 4221
Sähköposti: etunimi.sukunimi@nokiankaupunki.fi
Koulutussuunnittelija Eeva Järventausta
puh. 040 133 4212
Toimistosihteeri
Merja Rantakaulio
puh. 040 133 4221
Sähköposti: etunimi.sukunimi@nokiankaupunki.fi