Terveys ja hyvinvointi

Etusivu » Kansalaisopisto-opetus » Terveys ja hyvinvointi

 

Terveys-, itsehoito- ja hyvinvointikursseilla tarjotaan välineitä kokonaisvaltaisen fyysisen ja henkisen terveyden edistämiseen ja sairauksien ennaltaehkäisyyn. Kursseilla tarjotaan tietoa ja harjoitellaan turvallisia ja helposti omaksuttavia itsehoitomenetelmiä, jotka soveltuvat esim. stressin tai ryhtiongelmien lievittämiseen.

 

Terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen liittyvät myös Liikunta-osion kurssit sekä Kelpoisuuskoulutusten  ensiapukurssit. Henkistä hyvinvointia ja tasapainoa käsitellään puolestaan myös monilla Psykologian ja kasvatuksen kursseilla.

 

Jarrutellen hyvinvointia

Aihepiiri: Kirjallisuus

Lempäälä
16.12.2020 09:00
30.1.2021 - 31.1.2021
25.00 €

Meditaation tiiviskurssi Vesilahdessa ja verkossa

Aihepiiri: Kirjallisuus

Vesilahti
16.12.2020 09:00
1.2.2021 - 15.3.2021
15.00 €

Hyvän olon viikonloppu

Aihepiiri: Kirjallisuus

Vesilahti
16.12.2020 09:00
13.3.2021 - 14.3.2021
25.00 €

Tutustu meditaatioon

Aihepiiri: Kirjallisuus

Pirkkala
16.12.2020 09:00
11.3.2021 - 15.4.2021
17.00 €

Kehonsallinta – liikkuvuutta ja kehonhallintaa lempeydellä

Aihepiiri: Kirjallisuus

Pirkkala
16.12.2020 09:00
20.2.2021 - 21.2.2021
24.00 €

Luento: Hyvinvointia kiinalaisesta lääketieteestä

Aihepiiri: Kirjallisuus

Pirkkala
16.12.2020 09:00
3.2.2021 - 3.2.2021
0.00 €

Metsämieli-kurssi

Aihepiiri: Kirjallisuus

Pirkkala
16.12.2020 09:00
7.4.2021 - 5.5.2021
15.00 €

Feldenkrais: pää ja hartiat

Aihepiiri: Kirjallisuus

Pirkkala
16.12.2020 09:00
10.4.2021 - 10.4.2021
15.00 €

Kevään 2020 terveys- ja hyvinvointikurssit:

Jarrutellen hyvinvointia

Aihepiiri: Kirjallisuus

Lempäälä
16.12.2020 09:00
30.1.2021 - 31.1.2021
25.00 €

Meditaation tiiviskurssi Vesilahdessa ja verkossa

Aihepiiri: Kirjallisuus

Vesilahti
16.12.2020 09:00
1.2.2021 - 15.3.2021
15.00 €

Hyvän olon viikonloppu

Aihepiiri: Kirjallisuus

Vesilahti
16.12.2020 09:00
13.3.2021 - 14.3.2021
25.00 €

Tutustu meditaatioon

Aihepiiri: Kirjallisuus

Pirkkala
16.12.2020 09:00
11.3.2021 - 15.4.2021
17.00 €

Kehonsallinta – liikkuvuutta ja kehonhallintaa lempeydellä

Aihepiiri: Kirjallisuus

Pirkkala
16.12.2020 09:00
20.2.2021 - 21.2.2021
24.00 €

Luento: Hyvinvointia kiinalaisesta lääketieteestä

Aihepiiri: Kirjallisuus

Pirkkala
16.12.2020 09:00
3.2.2021 - 3.2.2021
0.00 €

Metsämieli-kurssi

Aihepiiri: Kirjallisuus

Pirkkala
16.12.2020 09:00
7.4.2021 - 5.5.2021
15.00 €

Feldenkrais: pää ja hartiat

Aihepiiri: Kirjallisuus

Pirkkala
16.12.2020 09:00
10.4.2021 - 10.4.2021
15.00 €
Avaa sivuvalikko
Sulje sivuvalikko