Kansalaisopiston liikuntakursseilla on tarjolla liikunnan iloa ja hyvää oloa kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille. Ammattitaitoiset opettajat ja monipuolinen tarjonta takaavat sen, että jokainen voi löytää kursseilla kipinän liikkumiseen, olipa sitten aloittelija tai kokenut treenaaja.
Kuntoliikuntakursseilla syke nousee ja kunto kasvaa. Erilaiset kehoa huoltavat tunnit tarjoavat mahdollisuuden kehittää liikkuvuutta, huoltaa lihaksia sekä rauhoittua arjen keskellä. Jos lihaskuntoliikkeet kiinnostavat, kannattaa kokeilla monipuolisia kuntopiiri- ja voimaharjoittelukursseja.
Kurssien joukosta löytyy paljon vaihtoehtoja työikäisille, eläkeläisille, synnyttäneille äideille, lapsille ja perheille. Liikuntaa voi harrastaa jokaisessa elämänvaiheessa.
Katso liikunnanohjaajien esittelyt täältä >
KATSO OHJEITA LIIKUNTAKURSSEILLE OSALLISTUMISEEN TÄÄLTÄ >
KATSO KURSSIT: Liikunta ›