Liikunta

Etusivu » Kansalaisopisto-opetus » Liikunta

Kansalaisopiston liikuntakursseilla on tarjolla liikunnan iloa ja hyvää oloa kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille. Ammattitaitoiset opettajat ja monipuolinen tarjonta takaavat sen, että jokainen voi löytää kursseilla kipinän liikkumiseen, olipa sitten aloittelija tai kokenut treenaaja.

 

Kuntoliikuntakursseilla syke nousee ja kunto kasvaa. Erilaiset kehoa huoltavat tunnit tarjoavat mahdollisuuden kehittää liikkuvuutta, huoltaa lihaksia sekä rauhoittua arjen keskellä. Jos lihaskuntoliikkeet kiinnostavat, kannattaa kokeilla monipuolisia kuntopiiri- ja voimaharjoittelukursseja.

 

Kurssien joukosta löytyy paljon vaihtoehtoja työikäisille, eläkeläisille, synnyttäneille äideille, lapsille ja perheille. Liikuntaa voi harrastaa jokaisessa elämänvaiheessa.

Pilates alkeet ja avoin taso, Lempäälän keskusta

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates alkeet ja avoin taso, Säijä

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lempeä pilates, Kulju

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates jatko, Kulju

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Aamujooga, Lempäälän keskusta

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kundaliinijooga, Lempäälän keskusta

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hathajooga, Kuokkala

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Joogaa jäykille, Kuokkala

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hathajooga 1, Moisio

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hathajooga 2, Moisio

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Vinyasa flow, Kulju

Lempäälä
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Yin jooga, Kulju

Lempäälä
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hathajooga 1, Kulju

Lempäälä
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hathajooga 2, Kulju

Lempäälä
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lempeä joogapohjainen kehonhuolto

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Joogapohjainen kehonhuolto, tiiviskurssi

Lempäälä
10.9.2022 - 15.10.2022
Kurssilla on tilaa

Kehonhuolto, Virta-kampus

Lempäälä
6.9.2022 - 2.5.2023
Kurssilla on tilaa

Kehonhuolto iltapäivällä 1, Lempäälän keskusta

Lempäälä
9.9.2022 - 21.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kehonhuolto iltapäivällä 2, Lempäälän keskusta

Lempäälä
9.9.2022 - 21.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kehonhuolto, Kuokkala

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Aamupäivän kehonhuolto, Kulju

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Faskia kehonhuolto, Kulju

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kuntopiiri, Virta-kampus

Lempäälä
3.10.2022 - 15.5.2023
Kurssilla on tilaa

Muokkaus, Virta-kampus

Lempäälä
3.10.2022 - 15.5.2023
Kurssilla on tilaa

Koko kehon lihaskunto, Virta-kampus

Lempäälä
6.9.2022 - 2.5.2023
Kurssilla on tilaa

Core - Voimaa keskivartaloon, Virta-kampus

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Sykettä ja lihaskuntoa käsipainoilla, Virta-kampus

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Miesten kuntopiiri ja sähly, Virta-kampus

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kuntosalicircuit, Virta-kampus

Lempäälä
3.10.2022 - 15.5.2023
Kurssilla on tilaa

Kuntosalicircuit ja kehonhuolto, Virta-kampus

Lempäälä
7.9.2022 - 3.5.2023
Kurssilla on tilaa

Kuntosalin startti päiväaikaan syksyllä, Lempoinen

Lempäälä
6.9.2022 - 29.11.2022
Kurssilla on tilaa

Kuntosalin startti syksyllä, Lempoinen

Lempäälä
7.9.2022 - 30.11.2022
Kurssilla on tilaa

Kahvakuula, Lempäälän keskusta

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Miesten jumppa iltapäivällä, Lempäälän keskusta

Lempäälä
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hyvän olon liikunta iltapäivällä, Lempäälän keskusta

Lempäälä
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

HIIT-treeni, Kuokkala

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Step-muokkaus ja kuntonyrkkeily ”Ysärimix”, Moisio

Lempäälä
11.9.2022 - 23.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kahvakuula, Säijä

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Voimaa ja vetreyttä koko kroppaan, Lastunen

Lempäälä
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hyvän olon treeni, Kulju

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Muokkaus, Marjamäki

Lempäälä
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Crosstraining, Marjamäki

Lempäälä
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Miesten treeni, Kulju

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kuntosalin startti syksyllä, Sääksjärvi

Lempäälä
8.9.2022 - 1.12.2022
Kurssilla on tilaa

Muokkaus, Sääksjärvi

Lempäälä
11.9.2022 - 23.4.2023
Kurssilla on tilaa

Zumba, Lempäälän keskusta

Lempäälä
11.9.2022 - 23.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lavis päiväaikaan, Kulju

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lavis, Sääksjärvi

Lempäälä
11.9.2022 - 23.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lavis eläkeläisille, Lempäälän keskusta

Lempäälä
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Reipas jumppa eläkeläisille, Lempäälän keskusta

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Tuolijumppa eläkeläisille 1, Lempäälän keskusta

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Tuolijumppa eläkeläisille 2, Lempäälän keskusta

Lempäälä
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Muistijooga eläkeläisille, Lempäälän keskusta

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Tuolimuistijooga eläkeläisille, Lempäälän keskusta

Lempäälä
9.9.2022 - 21.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates eläkeläisille, Lempäälän keskusta

Lempäälä
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates eläkeläisille, Sääksjärvi

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Tuolijumppa eläkeläisille, Nurmi

Lempäälä
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kehonhuolto ja hathajooga vauvan kanssa (1,5-6 kk) lyhytkurssi 1, Lempäälän keskusta

Lempäälä
8.9.2022 - 13.10.2022
Kurssilla on tilaa

Kehonhuolto ja hathajooga vauvan kanssa (1,5-6 kk) lyhytkurssi 2, Lempäälän keskusta

Lempäälä
27.10.2022 - 1.12.2022
Kurssilla on tilaa

Kundaliinijoogaa vauvan kanssa (1,5-6 kk) syksyn lyhytkurssi, Lempäälän keskusta

Lempäälä
28.10.2022 - 2.12.2022
Kurssilla on tilaa

Kundaliinijoogaa vauvan kanssa (6-12 kk) syksyn lyhytkurssi, Lempäälän keskusta

Lempäälä
28.10.2022 - 2.12.2022
Kurssilla on tilaa

Jumppaa vauvan kanssa (3-12 kk), Kulju

Lempäälä
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lapsi-aikuinen-liikunta (2 v), Virta-kampus

Lempäälä
29.9.2022 - 4.5.2023
Kurssilla on tilaa

Lapsi-aikuinen-liikunta (3 v), Virta-kampus

Lempäälä
29.9.2022 - 4.5.2023
Kurssilla on tilaa

Lapsi-aikuinen-liikunta (4 v), Virta-kampus

Lempäälä
29.9.2022 - 4.5.2023
Kurssilla on tilaa

Temppurata (aikuinen ja lapsi 3-4 v) kerran kuukaudessa

Lempäälä
10.9.2022 - 1.4.2023
Kurssilla on tilaa

Temppurata (aikuinen ja lapsi 5-6 v) kerran kuukaudessa

Lempäälä
10.9.2022 - 1.4.2023
Kurssilla on tilaa

Motoliikkari (5-7 v), Virta-kampus

Lempäälä
7.9.2022 - 3.5.2023
Kurssilla on tilaa

Tenavaliikunta (5-7 v), Lastunen

Lempäälä
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Zumba Junior (7-10 v), Lempäälän keskusta

Lempäälä
11.9.2022 - 23.4.2023
Kurssilla on tilaa

Nuorten höntsy (11-14 v), Virta-kampus

Lempäälä
7.9.2022 - 3.5.2023
Kurssilla on tilaa

Niska-hartiaseutu & rangan liikkuvuus, verkkokurssi (Zoom-livelähetys)

Verkko-opetus
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lempeä pilates, verkkokurssi (YouTube-live + tallenne)

Verkko-opetus
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates, verkkokurssi (Zoom-livelähetys)

Verkko-opetus
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Nilkkaa ja jalkaterää vahvistava harjoittelu, lyhytkurssi verkossa (Zoom-livelähetys)

Verkko-opetus
5.9.2022 - 10.10.2022
Kurssilla on tilaa

Hyvinvointia ja liikettä työpäiviin, verkkokurssi (YouTube-live + tallenne)

Verkko-opetus
6.9.2022 - 14.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lihaskunto, verkkokurssi (YouTube-live + tallenne)

Verkko-opetus
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lattarijumppa, verkkokurssi (Zoom-livelähetys)

Verkko-opetus
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates alkeet, Kirkonkylä

Vesilahti
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates jatko, Kirkonkylä

Vesilahti
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kundaliinijooga, Kirkonkylä

Vesilahti
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hathajooga jatko, Kirkonkylä

Vesilahti
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lempeä hathajooga, Kirkonkylä

Vesilahti
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Shindo, Kirkonkylä

Vesilahti
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Step-lihaskunto, Kirkonkylä

Vesilahti
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kuntosalicircuit päiväaikaan, Kirkonkylä

Vesilahti
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lihaskuntotreeni, Kirkonkylä

Vesilahti
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Nyrkkeilyjumppa, Kirkonkylä

Vesilahti
11.9.2022 - 23.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lihaskuntotreeni, Narva

Vesilahti
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Voimaa ja vetreyttä niska-hartiaseutuun, Narva

Vesilahti
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Step-lihaskunto, Narva

Vesilahti
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lihaskuntoharjoittelu päiväaikaan, Krääkkiö

Vesilahti
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lihaskuntoharjoittelu, Rämsöö

Vesilahti
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Porras- ja mäkijuoksun lyhytkurssi syyskuussa

Vesilahti
6.9.2022 - 27.9.2022
Kurssilla on tilaa

Kuntotanssi, Kirkonkylä

Vesilahti
11.9.2022 - 23.4.2023
Kurssilla on tilaa

Jumppa eläkeläisille, Kirkonkylä

Vesilahti
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Tuolijumppa eläkeläisille, Kirkonkylä

Vesilahti
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Jumppa eläkeläisille, Narva

Vesilahti
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Tuolijumppa eläkeläisille, Narva

Vesilahti
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates alkeet, Nokian keskusta

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates jatko, Nokian keskusta

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates ja faskiavenyttely päiväaikaan, Nokian keskusta

Nokia
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Aamun lempeä pilates, Nokian keskusta

Nokia
9.9.2022 - 21.4.2023
Kurssilla on tilaa

Aamujooga, Nokian keskusta

Nokia
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Jooga alkeet, Nokian keskusta

Nokia
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Jooga jatko, Nokian keskusta

Nokia
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hathajooga perusteet, Tervasuo

Nokia
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hathajooga jatko, Harjuniitty

Nokia
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Yin jooga, Vihola

Nokia
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Astangajooga alkeet, Nokian keskusta

Nokia
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Astangajooga jatko, Nokian keskusta

Nokia
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Venytellen hyvää oloa aamupäivällä, Nokian keskusta

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kehonhuoltoa jäykille, Nokian keskusta

Nokia
9.9.2022 - 21.4.2023
Kurssilla on tilaa

Asahi Health aamupäivällä, Koskenmäki

Nokia
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kehonhuolto, Koskenmäki

Nokia
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kehonhuolto, Tervasuo

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Reipas muokkaus, Kerhola

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kuntosalicircuit miehet, Nokian keskusta

Nokia
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kuntosalicircuit naiset, Nokian keskusta

Nokia
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Core - Voimaa keskivartaloon, Alhoniitty

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Voimaa ja vetreyttä niska-hartiaseutuun, Alhoniitty

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Reipas miesten jumppa, Kankaantaka

Nokia
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Virtaa viikonloppuun - perjantain lihaskunto, Myllyhaka

Nokia
9.9.2022 - 21.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kahvakuula, Koskenmäki

Nokia
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Sunnuntain tehotreeni, Koskenmäki

Nokia
11.9.2022 - 23.4.2023
Kurssilla on tilaa

Reisi-vatsa-pakara, Koskenmäki

Nokia
11.9.2022 - 23.4.2023
Kurssilla on tilaa

Terveysliikunta aamupäivällä, Vihola

Nokia
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Terveysliikunta aamupäivällä, Tottijärvi

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Terveysliikunta päiväaikaan, Siuro

Nokia
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Reisi-vatsa-pakara, Tervasuo

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Bellyfitness - tanssillinen liikuntatunti, Nokian keskusta

Nokia
9.9.2022 - 21.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lavis, Harjuniitty

Nokia
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Latin dance mix, Harjuniitty

Nokia
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kevyt jumppa eläkeläisille, Kerhola

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Reipas jumppa eläkeläisille, Kerhola

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates eläkeläisille, Nokian keskusta

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Muistijooga eläkeläisille, Nokian keskusta

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Tuolijooga eläkeläisille, Nokian keskusta

Nokia
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Reipas jumppa eläkeläisille, Nokian keskusta

Nokia
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lavis eläkeläisille, Nokian keskusta

Nokia
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pehmeä jooga eläkeläisille, Nokian keskusta

Nokia
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Jumppa eläkeläisille, Koskenmäki

Nokia
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lihaskunto vauvan tai lapsen (6 kk-4 v) kanssa, Nokian keskusta

Nokia
9.9.2022 - 21.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates vauvan (2-12 kk) kanssa syksyllä, Nokian keskusta

Nokia
9.9.2022 - 2.12.2022
Kurssilla on tilaa

Perheliikunta (2-6 v), Harjuniitty

Nokia
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Perheliikunta (2-6 v), Vihola

Nokia
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kehonhuolto, Nuoliala

Pirkkala
11.9.2022 - 23.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lempeä pilates ja kehonhuolto, Kyösti

Pirkkala
11.9.2022 - 23.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates avoin taso iltapäivällä, Kurikka

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates alkeet ja avoin taso päiväaikaan, Kurikka

Pirkkala
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Aamun lempeä pilates, Kurikka

Pirkkala
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates alkeet, Kurikka

Pirkkala
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates jatko, Kurikka

Pirkkala
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hathajoogan kautta rajajoogaan iltaryhmä, Kyösti

Pirkkala
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hathajoogan kautta rajajoogaan päiväryhmä, Kyösti

Pirkkala
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Yin jooga, Kyösti

Pirkkala
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Vinyasa jooga iltapäivällä, Kurikka

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Aamujooga, Kurikka

Pirkkala
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Astangajooga alkeet, Kurikka

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Astangajooga jatko, Kurikka

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Energiaa syyskauteen - dynaaminen flow jooga, lyhytkurssi

Pirkkala
5.9.2022 - 26.9.2022
Kurssilla on tilaa

Joogan keinoin kehon ja mielen tasapainoon, lyhytkurssi

Pirkkala
19.9.2022 - 10.10.2022
Kurssilla on tilaa

Faskia kehonhuolto ja putkirullaus, Suuppa

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Shindo, Suuppa

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Aamupäivän virkistävä venyttely, Kyösti

Pirkkala
9.9.2022 - 21.4.2023
Kurssilla on tilaa

Venyttely, Solja

Pirkkala
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Aamupäivän kehonhuolto, Kurikka

Pirkkala
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kehonhuolto päiväaikaan, Kurikka

Pirkkala
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kehonhuoltoa jäykille, Kurikka

Pirkkala
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kehonhuolto, Toivio

Pirkkala
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Miesten jumppa, Suuppa

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kahvakuula, Suuppa

Pirkkala
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kuntopiiri, Kyösti

Pirkkala
11.9.2022 - 23.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kahvakuula, Solja

Pirkkala
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hyvän olon jumppa aamupäivällä, Kurikka

Pirkkala
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Tehotreeni 45, Nuoliala

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Hiki pintaan pelailemalla, Nuoliala

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Koko keho kuntoon, Toivio

Pirkkala
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Polkujuoksun lyhytkurssi alkusyksystä

Pirkkala
10.9.2022 - 22.10.2022
Kurssilla on tilaa

Kuntotanssi, Kyösti

Pirkkala
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lavis päiväaikaan, Kyösti

Pirkkala
9.9.2022 - 21.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lavis, Solja

Pirkkala
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Latin dance mix, Solja

Pirkkala
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Bellyfitness - tanssillinen liikuntatunti, Kurikka

Pirkkala
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Jumppa eläkeläisille, Suuppa

Pirkkala
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Kehonhuolto eläkeläisille, Suuppa

Pirkkala
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Eläkeläisten kuntoliikunta, Suuppa

Pirkkala
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Tuolijoogaa taiteen äärellä eläkeläisille, Suuppa

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Jooga eläkeläisille, Kyösti

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lavis eläkeläisille, Kyösti

Pirkkala
9.9.2022 - 21.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates eläkeläisille 1, Kurikka

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates eläkeläisille 2, Kurikka

Pirkkala
7.9.2022 - 12.4.2023
Kurssilla on tilaa

Pilates eläkeläisille 3, Kurikka

Pirkkala
8.9.2022 - 20.4.2023
Kurssilla on tilaa

Jumppaa vauvan kanssa (3-12 kk), Kurikka

Pirkkala
6.9.2022 - 11.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lapsi-aikuinen-musiikkiliikunta (2-3 v), Toivio

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Lapsi-aikuinen-musiikkiliikunta (3-5 v), Toivio

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Tenavaliikunta (5-7 v), Nuoliala

Pirkkala
5.9.2022 - 17.4.2023
Kurssilla on tilaa

Avaa sivuvalikko
Sulje sivuvalikko